Runda 18

Minus 9 grader idag, långpass. Var riktigt sugen på att springa, kändes noll procent jobbigt faktiskt. Hade all utrustning på mig, kände mig lite som en attackdykare. Löparskor med isbroddar, dubbla löpartights, funktions-t-shirt, långärmad funktionströja, vindjacka, rånarluva, mössa, handskar, gps-klocka, armhållare till iPhone, samt vätskebälte. Det sistnämnda blev ingen hit, för när jag väl blev törstig var vattnet så kallt att det i princip var odrickbart.

Det stod att de 12 kilometrarna skulle ta 70-72 minuter, och jag tänkte inte försöka springa fortare. Sneglade på klockan då och då och försökte ligga runt 5:50 per kilometer. Lyssnade på Snabba Cash och njöt av solskenet och det behagliga tempot. När jag kom in blev det plankan, 2 x 1:13, och lite saffransglögg.

Distans: 12 km

Tid: 1.08.17

Snitthastighet: 5:41/km

Känsla: Skön. Börjar vänja mig vid snö som underlag, och solen sken. Boken var spännande. Benen kändes pigga, utom i sista backen när man springer över bron från Gröndal.

Känns det som att jag någonsin kommer att klara ett marathon: Idag kände jag mig faktiskt rätt positiv till frågan. Inte klara att springa under fyra timmar, men att överleva distansen.