Runda 46

Kanske inte riktigt värd att kallas en runda, mer ett försynt "Hallå? Är du med i matchen?" till den förkylningsbenägna, patetiska ursäkt till kropp jag släpar runt på. Jag har inte tid med sånt här, jag var i värsta bra formen för tre veckor sen och nu känns det som att jag tappat allt. Orättvist. Men det är väl inte mycket att göra, får trappa upp lite försiktigt så jag inte hamnar i sängläge igen.

En lugn runda runt Lilla Essingen, knappt 5 km, fick bli premiärrundan efter sjukdomen. Vädret gjorde vad det kunde för att välkomna mig tillbaka, aldrig har jag sett så mycket sol på en gång. Litet lyckopiller i alla fall. Tyvärr fortfarande väldigt isigt underlag.

Något som var lite trist var att knäna kändes en del. Kan i och för sig varit att de var ovana vid att springa, och det kändes lite bättre mot slutet.

Distans: 4,67 km

Tid: 27:23 min

Snitthastighet: 5:52/km

Känsla: Lugnt. Tryckte i princip inte på något alls. Allt kändes... okej, kan man väl säga.

Känns det som att jag någonsin kommer att klara ett marathon: Det känns som de närmsta veckorna blir lite avgörande, hur snabbt jag kan komma tillbaka in i träningsprogrammet (som väl hunnit bli rätt tufft vid det här laget).

Datum för rundan: 12 mars.